Sydänmaa - Henkisen koulutuksen, retriitin ja meditaation keskus

Bodhisattvakoulu 2025-26

Opetuksia Ytimestä ja sen ympäriltä

Love and presence

In the midst of life

Living the truth every day

Mysteries made alive

Perspective on spiritual living

Transformation in everyday life

Connecting with the Joy of Life

Sharing and Caring

Dedication to Awareness and Compassion

Tilaa uutiskirje

Tilaa uutiskirje saadaksesi tietoa tulevista kursseistamme ja retriiteistämme.

Koulutukset

Bodhisattvakoulu 2025-26

Opetuksia Ytimestä ja sen ympäriltä

Bodhisattvakoulun tapaamiset koostuvat ohjatuista meditaatioista ja meditatiivisista harjoituksista sekä harjoitusta tukevasta opetuksesta, joka ammentaa eri jooga-, meditaatio- ja kontemplatiivisten henkisten perinteiden ydinopetuksista liittyen mm. elämän ja ihmisyyden syvempään tarkoitukseen ja päämäärään, tietoisuuden ja myötätunnon heräämiseen, maailman palvelemiseen ja henkisyyden ilmentämiseen päivittäisessä elämässä.

Tietoisuuden Psykologia 2026-27

Aloitamme Sydänmaassa marraskuussa 2024 uuden meditaatiokoulutuksen, joka keskittyy ihmisen psyykeen kokonaisvaltaiseen ymmärtämiseen ja eheytymiseen henkisestä perspektiivistä ja tietoisuuden menetelmistä käsin. Tavoitteenamme on monipuolisen, kattavan ja kokemuksellisesti omaksutun tiedon sekä turvallisten, ohjattujen harjoitusten kautta tukea osallistujia matkalla kohti henkisesti kypsää tietoista ihmisyyttä, jossa henkilö lepää vakaasti itsessään sekä henkisenä että psyykkis-fyysisenä olentona.

Meditaatiokurssi

Weekly Meditation Course in 2025

12 Wednesdays 12.3. - 28.5. 2025 in Sydänmaa or online

Meditation helps you to find the way back to the core of YOU and to become more centered and calm, also in your daily life. Through sitting and practicing peaceful being we practice to become more awake to our true nature. The meditation course will give you useful tools to focus and concentrate, to rest more in yourself, to gain more inner peace and clarity, and to learn more about your spiritual and human nature.

Retriitit 2025-26

Meditaatioretriitti Kreetalla 2025

21.-27.9. 2025

Retriitti koostuu meditaatioista, teemaan liittyvästä opetuksesta ja keskustelusta, hiljaisista jaksoista, kehon avaamisesta, omasta ajasta sekä auringossa olemisesta, uimisesta ja kävelyistä upeissa maisemissa. Retriitin luonne edellyttää kokonaisvaltaista osallistumista, eikä retriittipaikkaan voi ottaa mukaan henkilöitä, jotka eivät osallistu retriittiin.

Joulun meditaatioretriitti 2025

19.-21.12. 2025 Sydänmaassa

Joulunaika herkistää sydämemme tuntemaan ainutlaatuisen tunnelman, joka siihen liittyy. Kristillisen perinteen maissa, sielläkin, missä jouluun ei liitetä uskonnollisuutta, enemmän kuin mihinkään muuhun juhlaan siihen kuuluu teemana rakkaus ja sen eri aspektit. Rakkaus voi ilmentyä itsestä antamisena, jakamisena, anteliaisuutena tai valon tuomisena sinne, missä sitä erityisesti tarvitaan. Aito läsnäolo ja itsessä lepääminen ovat myös tärkeitä rakkauden aspekteja.

19.-21.12. 2025

Hiihtoloman hiljaisuuden retriitti 2026

3.-8.3. 2026 Sydänmaassa

Hiljaisuus ei meditatiivisessa merkityksessä tarkoita äänettömyyttä. Se tarkoittaa tietoisuuden tilaa, jossa ulkoiset äänet tai mielen tarinat ja tunnekokemukset eivät vie meitä mukanaan, vaan pystymme kaikkien kokemusten keskellä pysymään tietoisina ja olemaan kokonaan samaistumatta tai ”hukkumatta” kokemuksiimme. Hiljaisuus on oma ydinolemuksemme, jonka voimme kokea, kun mielemme havainnot eivät vangitse huomiotamme, vaan saamme jäädä itsemme ”keskelle” tietoisen olemisen tilaan.

Pääsiäisen Sydämen retriitti 2026

2.-5.4. 2026 Sydänmaassa

Pääsiäinen ajoittuu vuodenaikaan, jolloin päivä on pidentynyt ja aurinko on taas noussut ravitsemaan kehoamme ja mieltämme. Pääsiäiseen liittyy paljon symboliikkaa ja arkkityyppejä. Sen merkitykseen liittyy sisäinen irti päästäminen ja uuden synnyttäminen.

Kun tahdomme kulkea rakkauden polkua, olla avoin ja rehellinen toisille ja itsellemme, joudumme ja saamme väistämättä päästämää irti monenlaisista ”omista rajoista”, itsekeskeisyydestä ja oman edun tavoittelusta, jotka estävät meitä kokemasta todellista Itseämme Henkisenä Sydämenä. Luonnollinen tietoisuutemme tila on virtaava itsestämme antaminen.

Luoston luonto-meditaatioretriitti 2026

27.6.-3.7. 2026 Luostolla

”Askeleita kohti Buddha-luontoa”

Sydänmaa järjestää Luostolla lähes viikon mittaisen luonto-meditaatioretriitin, mikä mahdollistaa sisäisen ja ulkoisen askelluksen kohti sisimpäämme sekä toisaalta kehomme kuuntelemisen ja hellimisen luonnossa ja luonnon elementtien kanssa. Useat meistä kokevat syvää yhteyttä luontoon, mutta eivät tiedosta luonnon heijastavan meille oman itsemme Buddha-luontoa eli sitä osaa meissä, joka on aina luonnollinen, tyyni ja harmoniassa kaiken elämän kanssa. Yhtä aikaa sisimpämme kuplii myös iloa, luovuutta ja rakkautta, johon ei liity ehtoja. Se, että voimme laskeutua olemaan luonnollisia, edellyttää ihmisyytemme hyväksymistä ja tietoiseksi tulemista kaikesta ”päälle liimatusta”, kuten ympäristön tai itsemme asettamista ehdoista tai uskomuksista.

27.6.-3.7. 2026

Tietoinen Läsnäolo hevosten kanssa

Sydänmaassa asuu kaksi upeaa hevosta, West ja Matti. Henkisten koulutusten osana on myös sydän- ja kehotietoisuuden yhdistäminen tietoiseen läsnäoloon hevosten kanssa. Hevoset ovat herkkiä aistimaan henkisen läsnäolomme. Niiden avulla voimme harjoitella vahvistamaan omaa keskittymiskykyämme sekä kykyä olla tietoisia ja henkisesti läsnä, ja auttaa näin myös hevosia syvempään itsessään lepäämiseen. Sydänmaa on järjestänyt hevosiin ja kehotietoisuuteen liittyviä kursseja myös yhteistyössä syvällisen hevostaitokouluttajan Noora Ehnqvistin kanssa. Nooran avulla olemme löytäneet lämpimän ja pehmeän tavan kommunikoida ja elää hevosten kanssa.

Sydänmaassa on myös mahdollisuus päästä harjoittelemaan läsnäoloa hevosen selässä metsäpoluille luontoratsastuksen merkeissä. Sydänmaassa hevosia ei nähdä harrastusvälineinä vaan niiden kanssa tehdään yhteistyötä tavoitteena sekä ihmisen että hevosen hyvinvoinnin parantaminen.

Lisätietoja [email protected]