• slide 1

    Love and presence

    In the midst of life

  • slide 2

    Living the truth every day

    Mysteries made alive

  • slide 3

    Perspective on spiritual living

    Transformation in everyday life

Hiljan päivä

Hiljan päivä

8.10. klo 17.30-20

Luonnonsuojeluliitto Rovaniemi viettää Hiljan päivää Sydänmaassa Pahtajalla maanantaina 8.10. klo 17.30-20. Leena Heinämäki alustaa aiheesta ”hevoskommunikaatio ja jooga harjoituksina kehon sisäisen voiman ja läsnäolon ylläpitämiseksi.” Tapahtuma sisältää myös ohjatun meditatiivisen kehotietoisuusharjoituksen sekä kommunikaatioharjoituksen hevosten kanssa. Lopuksi tarjolla luomuteetä ja luomuspelt-sämpylöitä. Muilta kuin Luonnonsuojeluliiton jäseniltä 10 euron oviraha luonnonsuojelun edistämiseen. Katso esittelyvideot hevoskommunikaatiosta ja shaktijoogasta www.sydanmaa.org.

Ilmoittautuminen: This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.. Kimppakyydit kaupungista mahdollisia. Niistä kyselyt Sari Hänniselle 0408737986.

Lämpimästi tervetuloa mikäli sisimpäsi kutsuu!

Tiistai-illan Shaktijooga

Tiistai-illan Shaktijooga

Sydänmaassa 11.9. 2018 19-20.30.

Intialaisessa joogaperinteessä Shakti nähdään elämän energiana, luomisen voimana. Shakti ilmentää itseään myös ihmisen kehossa elinvoimana (prana) ja tietoisuutena (kundaliini).

Shakti-jooga pitää sisällään meditatiivisia, kehoa avaavia ja vahvistavia harjoituksia, jotka lisäävät eteeristä elämänvoimaamme ja vahvistavat henkisesti tietoista, rakkaudellista ja kiinnittymätöntä läsnäoloa ja Itsessä lepäämistä. Joogasarja koostuu liikkeistä, jotka vahvistavat erityisesti lantionpohjan lihaksistoa sekä liikkeistä, jotka tukevat tasapainoamme. Fyysiset harjoitukset eivät edellytä aiempaa joogataustaa eikä kehon tarvitse olla valmiiksi notkea. Jokaista osallistujaa autetaan löytämään liikkeet, jotka tukevat lempeää ja turvallista avautumista. Shakti-joogaan voi osallistua myös liikuntarajoitteinen - olennaisinta on avoin mieli.
Kokoonnumme seitsemänä tiistaina klo 19-20.30. Sydänmaassa, Illintie 51, Pahtaja. (Kimppakyydit pyritään järjestämään niitä tarvitseville). Päivämäärät 11.9; 18.9; 2.10; 9.10; 16.10; 23.10; 30.10.

Lue lisää tästä
Meditaatiokurssi Hiljaisuuden Tila Sydänmaassa - 14 keskiviikkona

Meditaatiokurssi Hiljaisuuden Tila Sydänmaassa
- 14 keskiviikkona

Rovaniemellä 5.9. 2018

Uuden syyslukukauden alkaessa jatkamme jälleen Hiljaisuuden Tila Sydänmaan viikoittaisia ryhmämeditaatioita vanhan hirsitalon levollisessa ilmapiirissä luonnon helmassa, jossa koko ympäristö tukee meitä hiljentymään todellisen sisäisen luontomme äärelle.
Meditointi ohjaa tietämme kohti omaa ydinolemustamme ja kehittää kykyämme pysyä tasapainoisempina (centered) ja levollisempina myös arkielämässämme. Istumalla ja harjoittamalla rauhassa olemista, herkistymme kokemaan ja tunnistamaan todellisen luontomme. Kurssi antaa meille työkaluja, joiden avulla opimme keskittymään ja lepäämään syvemmässä luonnossamme. Se edistää sisäitä rauhaamme ja selkeyttämme sekä lisää ymmärrystämme niin ihmisluonnostamme kuin henkisestä olemuspuolestammekin.

Lue lisää tästä
Bodhisattvakoulu VI: Ykseyden monimuotoisuus (Multiplicity in Oneness)

Bodhisattvakoulu VI, Rovaniemi:

Ykseyden monimuotoisuus (Multiplicity in Oneness)

7.-9.9. Bodhisattvakoulu VI, Rovaniemi: Ykseyden monimuotoisuus (muut kerrat 26.-28.10; 23.-25.11; 18.-20.1; 29.-31.3; 17.-19.5.)

Tämän vuoden yleisteemana on joogaperinteiden ja muiden henkisten traditioiden ytimessä oleva Ykseys, joka ilmentää Itseään monimuotoisuutena kaikkialla maailmankaikkeudessa. Vaikka ydinolemuksemme onkin monien henkisten opetusten mukaan jokaisella sama – henkinen tietoisuus (oleminen-tietoisuus-rakkaus – sat-chit-ananda), tämä kaikkiallinen tietoisuus ilmentää itseään täysin ainutlaatuisella tavalla jokaisessa yksilössä. Vaikka meistä kukaan ei ole erityinen suhteessa keneenkään toiseen, jokainen on täysin uniikki Ykseyden ilmentymä monimuotoisuudessa.

Lue lisää tästä
Sydän- ja kehotietoinen hevoskommunikaatio & jooga-meditaatioretriitti 1.-3.6.

Sydän- ja kehotietoinen hevoskommunikaatio & jooga-meditaatioretriitti

Retriitti 31.5. - 2.6. 2019 Sydänmaassa

Hevoset opettavat meitä harjoittelemaan lepäämään ”sydämessämme” eli itsemme keskellä, samaan aikaan kun pyrimme kuitenkin olemaan tietoisia kehostamme ja siitä, millaisia viestejä välitämme hevosille (tai toisille ihmisille) kehomme ja sisäisen asenteemme kautta. Hevosten kanssa emme voi juurikaan kommunikoida sanoin, mikä avaa meille mahdollisuuden syvempään kommunikaatioon, joka tapahtuu kehomme ja mielemme/sydämemme kautta. Sanaton viestintä auttaa meitä laskeutumaan arkimielestä keholliseen läsnäoloon ja luonnolliseen hiljaisuuteen. Hevoset opettavat meitä hyväksymään keskeneräisyytemme ja päästämään irti suorittamisesta tulla ”paremmiksi” ja uskaltautua olemaan rehellisesti se, joka olemme kussakin hetkessä.

Lue lisää tästä
Shaktijooga + meditaatioretriitti Pyhätunturissa

Shaktijooga + meditaatioretriitti Pyhätunturissa

Retriitti 8.-10.6. 2018 Pyhätunturissa

Retriitti pidetään rauhaisalla paikalla luonnon helmassa veden äärellä Pyhätunturin kupeessa. Olemme vuokranneet mökin, johon mahtuu vain 13 henkilöä, joten ilmoittaudu mahdollisimman pian, mikäli sydämesi kutsuu. Tämän vuoden shaktijoogaretriittiä varten olemme suunnitelleet liikesarjaa, jossa yhdistyy lantion avaaminen ja vahvistaminen, syvähengitys sekä voimistavat ja tasapainottavat liikkeet. Ohjelmassa on joogaharjoituksen lisäksi meditaatioita sekä säiden salliessa pienimuotoinen ”vaellus” tunturiin. Shaktijoogan ideana on auttaa kankeaakin kehoa avautumaan yksinkertaisten asanoiden (liikkeiden), hengityksen ja rakkaudellisuuden kautta. Kehomme huolto on meidän vastuullamme ja yllättävän suurikin osa kehon kivuista ja jäykkyyksistä johtuu kuormittavasta elämäntavastamme. Myös asenteemme itseämme ja toisiamme/maailmaa kohtaan on avainasemassa kehomme hyvinvointiin. Meditaatioharjoituksen pohjana on, että keho pystyy istumaan kunnolla – ainakin niin hyvin kuin mahdollista, ettemme istumisellakin aiheuta lisäkitkaa kehoon ja mieleen.

Lue lisää tästä
Kreetan Aurinkoretriitti 30.6.-6.7.2018

Kreetan Aurinkoretriitti

30.6.-6.7.2018

Millaista on henkisyys, jossa tietoisuutta ei pyritä kohottamaan mielen, tunteiden ja kehon ”tuolle puolen”, vaan jossa keho, tunteet ja mieli nähdään tietoisuuden itsensä osana ja astiana, jonka henkinen Minuus saa asuttaa? Millaiselta näyttää tällöin henkinen harjoitus tai arkinen elämä? Mitä jos pystyisimme näkemään Elämän henkisenä päämääränä, emmekä tavoittelisi jatkuvasti jotain muuta kuin mikä on saavutettavissamme? Tämä ei silti sulje pois luonnollista kaipaustamme ja henkistä harjoitustamme tietoisen Itsemme kokonaisvaltaisemmaksi ilmentämiseksi.

Lue lisää tästä

Tietoinen Läsnäolo hevosten kanssa

Sydänmaassa asuu kaksi upeaa hevosta, West ja Matti. Henkisten koulutusten osana on myös sydän- ja kehotietoisuuden yhdistäminen  tietoiseen läsnäoloon hevosten kanssa. Hevoset ovat herkkiä aistimaan henkisen läsnäolomme. Niiden avulla voimme harjoitella vahvistamaan omaa keskittymiskykyämme sekä kykyä olla tietoisia ja henkisesti läsnä, ja auttaa näin myös hevosia syvempään itsessään lepäämiseen. Sydänmaa on järjestänyt hevosiin ja kehotietoisuuteen  liittyviä kursseja myös yhteistyössä syvällisen hevostaitokouluttajan Noora Ehnqvistin kanssa. Nooran avulla olemme löytäneet lämpimän ja pehmeän tavan kommunikoida ja elää hevosten kanssa.

forest walkSydänmaassa on myös mahdollisuus päästä harjoittelemaan läsnäoloa hevosen selässä metsäpoluille luontoratsastuksen merkeissä.  Tämä edellyttää kuitenkin jo ratsastuksen perustaitoja, sekä toiveen sitoutua tietoiseen ja kokonaisvaltaiseen tapaan toimia hevosten kanssa. Sydänmaassa hevosia ei nähdä harrastusvälineinä vaan niiden kanssa tehdään yhteistyötä tavoitteena sekä ihmisen että hevosen hyvinvoinnin parantaminen.

Lisätietoja This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.

 

The ONE Truth

We all have something which we believe in, something that we hold as true to us, something that gives our life a meaning and a structure that we can hold on to. As spiritual seekers or seekers for deeper meaning in life we may have many beliefs and theories, which structure our life, our world view and our spiritual understanding. As seekers we seek for understanding and knowledge that can give a new foundation to our growth in spirituality with whatever that means to each of us – for some it means to know spiritual or philosophical topics, for others it means to be vegetarian and live a healthy, organic lifestyle, and for some it means to be open to love, compassion, joy and happiness, and for most it is a mixture between many different aspects.

Continue Reading

Grounding your(Self)

It lies deep in us to identify with the form side of life – our body, emotions and thoughts – and in terms of our mental capacity, we think that what knowledge we have collected, is what we are and who we are. We are so closely connected to our ideals and beliefs that it is near impossible not to identify with them. “What I think is who I am!”

Continue Reading

Meditation – what is it? – And is it good for me?

Meditation is something that is increasingly getting more popular. Many people are curious or even feeling that they have a need to meditate. The reasons for this are many. For example in these stressful times and the way we live our lives, makes us realize that we need some space and time where we are not doing anything, but instead focusing on being. Another deeper reason for the need for meditation is that there is an evolutionary demand from our soul and spirit to grow, and the stage of human development is now at a point where such a demand comes as a natural step to explore further what life is, who we are, where to find happiness, what the meaning is of all this.

Continue Reading

Meditation and Loving Awareness

kultainenaikakausi 150x150Sydanmaa went to Hengen ja Tiedon messut in Helsinki and we had a lecture in the auditorium and later a mini-workshop, which we recorded so that we can offer this lecture for a wider audience.
The lecture is about meditation and Loving Awareness and how meditation is benefiting us in a time where emphasis largely is on the exterior side of life.
So here is an invitation to take a step towards your own interior reality and discover your potential for peace, happiness and true compassion.

May it bring you clarity and happiness

 

Kalenteri

26. Sep 2018 @18:00 - 19:30
Wednesday Meditation in Sydänmaa
02. Oct 2018 @19:00 - 20:30
Tiistai-illan Shaktijooga
03. Oct 2018 @18:00 - 19:30
Wednesday Meditation in Sydänmaa
08. Oct 2018 @17:30 - 20:00
Hiljan päivä
09. Oct 2018 @19:00 - 20:30
Tiistai-illan Shaktijooga
logo
Copyright © 2018 Heartland-Sydanmaa. All Rights Reserved.
 - Webdesign Webkonsulenter.dk

Follow us

Get notified when new courses or retreats are coming.

Follow us

Get notified when new courses or retreats are coming.

Please sign up for our newsletter to get latest news.

Tilaa uutiskirje

captcha 

smily Stay in the middle