Download as iCal file
 
Hevoskommunikaatio ja ratsastus-jooga päiväretriitti pienryhmälle
Saturday, 30. May 2020, 10:00 - 18:00
Hits : 504

Hevoset opettavat meitä harjoittelemaan lepäämään ”sydämessämme” eli itsemme keskellä, samaan aikaan kun pyrimme kuitenkin olemaan tietoisia kehostamme ja siitä, millaisia viestejä välitämme hevosille (tai toisille ihmisille) kehomme ja sisäisen asenteemme kautta. Hevosten kanssa emme voi juurikaan kommunikoida sanoin, mikä avaa meille mahdollisuuden syvempään kommunikaatioon, joka tapahtuu kehomme ja mielemme/sydämemme kautta. Sanaton viestintä auttaa meitä laskeutumaan arkimielestä keholliseen läsnäoloon ja luonnolliseen hiljaisuuteen. Hevoset opettavat meitä hyväksymään keskeneräisyytemme ja päästämään irti suorittamisesta tulla ”paremmiksi” ja uskaltautua olemaan rehellisesti se, joka olemme kussakin hetkessä.

Retriitissä teemme erityisesti lantiota ja selkärankaa avaavia sekä lantionpohjalihaksistoa vahvistavia joogaliikkeitä ja sydäntä avaavia meditaatioita ja kommunikoimme hevosten kanssa sekä maasta- että selästä käsin. Harjoittelemme löytämään luonnollisen ja tasapainoisen ratsastus-istunnan ja yhteyden tunteen omaan kehoon sekä hevoseen. Hevosten kanssa oleminen on monella tavoin terapeuttista ja voimaannuttavaa. Tavoitteenamme on varmistaa, että hevosella on turvallinen ja rento olo meidän kanssamme. Kaikki toiminta on ohjattua etkä tarvitse minkäänlaista aiempaa taustaa hevosista tai jooga-meditaatiosta osallistuaksesi retriittiin.

Ilmoittautuminen: This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it. mieluiten ennen 23.5. Maksimiosallistujämäärä 6 henkilöä.

Paikka: Sydänmaa, Illintie 51, Pahtaja, Rovaniemi.

Aika: Lauantaina 30.5. klo 10-18. Mikäli osallistujia ilmoittautuu enemmän kuin 6, voimme pitää päiväretriitin myös sunnuntaina, johon myös lauantain osallistujat voivat tulla mukaan maksimimäärän sallimissa puitteissa.

Hinta: 85 euroa/75 euroa työttömät ja opiskelijat. (Jos tulet kaukaa ja matkakulusi ovat kovin suuret, voimme sopia alemmasta hinnasta). Maksu ennen retriittiä tilille Heartland-Sydänmaa FI40 8954 0710 1011 62. Laita viestiin: hevoskommunikaatioretriitti. (Maksun voi suorittaa myös myöhemmin kahdessa erässä, jos siitä sopii erikseen). 

Ruokailu: Valmistamme ruokaisan yhteissalaatin. Tuo mukaan aineksia salaattiin+ joku mieleinen kasvis/kalaproteiini. Ota mukaan myös omat leivät ym. Talon puolesta tarjoamme kahvin ja teen. Halutessasi voit tuoda myös omat eväät vain itsellesi.

Huomioi vaatetus säiden mukaan. Hevosteluun käyvät tavalliset ulkovaatteet ja esim. kumisaappaat jos on märkää. Voit halutessasi ottaa oman joogamaton.

Follow us

Get notified when new courses or retreats are coming.

Follow us

Get notified when new courses or retreats are coming.

Please sign up for our newsletter to get latest news.

Tilaa uutiskirje

captcha